יום שלישי, 27 באוקטובר 2015

שנה א' - שיעור 2 : מעברים


נפגשנו שנית אחרי הגשם המבורך.
הכל רחוץ ונוגה בטיפות המים.

התחלנו את השיעור במדיטציה קצרה, בה נזכרנו במעוין של חיבור לאדמה, והוספנו גם את המעוין של החיבור לשמיים.

את המתיחות התחלנו במבט על מעגל המרידיאנים, ובחלק זה התחלתי גם לספר קצת את התאוריה.
דבר ראשון, מהם המרידיאנים? מהם אותם ערוצי אנרגיה נסתרים מהעין שלחיצה, מגע או דיקור בהם מייצרים קסמים של ריפוי.

הדרך בה אני מבינה את עולם המרידיאנים היא כצינורות על המחוברים למרכז הקוסמוס, ומשם זורם הצ'י אל תוך כל אחד מבני האדם (והחיות) בצינורות משניים. כלומר, למעשה אנו אחד.
אנו מזינים את הצינור הראשי כשאנו פותחים את הזרימה בגופנו, וגם ניזונים על ידו.
הדרך לפתוח היא לחוש. לא להגיע אל מקסימום התנועה מבחינת מתח שריר, אלה לחוש את ההתרחבות הפנימית בנקודה המדויקת. ובהחלט הרגשתם.

התחלנו את המעגל עם הזוג הראשון - מרידיאן הריאות והמעי הגס. הם בגוונים של ירוק וצהוב, שמרמזים על חיבור לעולם החיצוני. ואכן, הריאות והמעי הגס, בנויים מאפיתל. שכבת העור העליונה. זו שמגדירה את גבולות הגוף. את מעגל המתיחות מתחילים משם, כיוון שנשימה היא ההתחלה וגם הסוף.

מתיחה לריאות ולמעי הגס

מתיחה לריאות

מתיחה למעי הגס


המשכנו למתוח את מרידיאני הקיבה והטחול. הקיבה גם היא בתוך מערכת העיכול, ומורכבת מאפיתל, ואילו הטחול שהינו גם הלבלב על פי הרפואה הסינית, קשור להפרשת אינסולין. מרכיב חשוב מאד במערכת העיכול. גם הם שייכים לקו האופקי המתבונן בעולם. כלומר, קשר עם החוץ. עם האופק. מה שקורה מחוצה לנו. וכאן, הרבה פעמים נכנסת לחיינו ההשוואה הלא נחוצה ביני לבין בני אדם אחרים למשל.

מתיחה לטחול וקיבה

מתיחה לטחול

מתיחה לקיבה



המתיחה הבאה הייתה למרידיאני הלב והמעי הדק.
הגוונים של אדום וסגול, מסמלים, על פי השיעור היום, את החיבור בין אדם לעצמו ולאלוהיו. או את הציר האנכי. הלב משמש כקיסר, שתפקידו להיות בשקט ולאפשר את תהליכי החיים מתוך איזון, והוא משתקף בניצוץ העין ובמרכז כף יד.
המעי הדק מעבד וסופג מזון, רעיונות ורגשות ובכך למעשה שומר על הלב וסופג אליו את הטראומות שאנו פוגשים בחיינו.

מתיחה ללב ולמעי הדק

מתיחה ללב

מתיחה למעי הדק

המתיחה הבאה היא של הכליות ושלפוחית השתן. מרידיאנים אלו קשורים לתפקוד המוח, מערכת העצבים, מערכת החיסון ושיווי המשקל. גם הם שייכים לציר האנכי. ההתבוננות פנימה.

מתיחה לכליות ושלפוחית שתן

מתיחה לכליות

מתיחה לשלפוחית שתן

המתיחה הבאה שייכת למגן הלב ולמחמם המשולש. הגוונים כאן הם של טורקיז וכתום. וגוונים אלו מרמזים על החיבור בין הציר האופקי לציר האנכי. והם מביאים את הספיראלה לתמונה. מגן לב קשור למערכות היחסים והיכולת באינטימיות ואילו מחמם משולש אחראי על האיזון.
עשינו תרגיל של התבוננות בעינים ונסיון לחוש איזו עין מתבוננת פנימה ואיזו החוצה. ואז מתחנו את המתיחה של המחמם משולש, באלכסון, וראינו את השינוי. את יצירת האיזון בפועל.

מתיחה למגן לב ומחמם משולש

מתיחה למגן לב

מתיחה למחם משולש
המתיחה שסוגרת את המעגל היא של הכבד וכיס המרה. משכן היצר והיצירה, כמו גם האגו...

מתיחה לכבד וכיס המרה

מתיחה לכבד

מתיחה לכיס המרה
בחלק השני של השיעור עבדנו בעיקר על הדרך לעבור מתנועה לתנועה
וגילינו כי החיבור הוא בתוכנו. וכל עוד אני בקשר עם תחושת החיבור, אין בעיה לנוע והרצף הפנימי נשמר.
הרחבנו תחושה זו לנקודה במרחב סביב הגוף. נקודה שמשותפת למטפל ולמטופל.

וסיימנו בהודיה גדולה על השיעור.








אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה